Psicología para adultos · Barcelona presencial
Psicólogo para estrés laboral en Barcelona
Atención presencial con Esteve Planadecursach para trabajar el estrés del trabajo, la sobrecarga y las dificultades de concentración. Un espacio para comprender la situación y acordar cambios realistas.
Te atenderá directamente Esteve. Antes de confirmar verás la disponibilidad y los datos de la cita.
Estrés laboral y concentración
Cuando el trabajo ocupa más espacio del que debería
La terapia permite explorar cómo se relacionan las exigencias laborales, el descanso, los límites y el malestar. La primera sesión sirve para entender el contexto, sin dar por supuesto que todo se explica por el trabajo.
- Sobrecarga laboral y dificultad para desconectar
- Dar vueltas al trabajo incluso fuera del horario
- Dificultad para mantener la atención en las tareas
- Bloqueo, autoexigencia o miedo a equivocarse
- Dificultad para poner límites en el trabajo
- Tensión que interfiere en el descanso y la vida personal
Forma de trabajo
Comprender la sobrecarga y recuperar margen de decisión
Exploraremos qué está sosteniendo el malestar, qué depende de ti y qué pertenece al contexto laboral. Acordaremos objetivos relacionados con los límites, la autoexigencia, el descanso y la forma de afrontar las situaciones difíciles. El propósito no es exigirte que rindas más a cualquier precio.
No se prometen resultados ni plazos cerrados. La duración y la frecuencia se acuerdan según las necesidades, los objetivos y la evolución de cada persona.
Un marco profesional
Confidencialidad, objetivos compartidos y revisión del proceso.
Atención directa
La primera sesión y el seguimiento serán con Esteve Planadecursach.
Decisión informada
Precio, duración, ubicación y profesional visibles antes de reservar.
Cómo será el inicio
Un comienzo sencillo y claro
Elige una hora
Consulta la agenda para la atención presencial en Barcelona.
Primera sesión
Durante 60 minutos se recoge el contexto y se ordenan las prioridades.
Acuerdo de trabajo
Se definen objetivos y una frecuencia orientativa.
Revisión
El proceso se ajusta cuando resulta necesario.
El profesional
Te atenderá Esteve Planadecursach
Psicólogo General Sanitario, colegiado COPC 21691. Trabaja en psicoterapia desde 2012, con enfoque humanista integrador y formación clínica en terapia individual, pareja y sexología.
En esta campaña la atención y el contacto son directos con Esteve: la reserva no se deriva automáticamente a otro profesional.
Conocer más sobre EsteveInformación práctica
Consulta presencial en Barcelona
Dirección y acceso
Carrer de la Indústria, 220, entresòl
08026 Barcelona
Referencia: Hospital de Sant Pau
Metro: Sant Pau | Dos de Maig (L5)
Google Maps solo se conectará cuando pulses el botón.
Sesión individual
Duración: 60 minutos
Precio: 70 €
Modalidad: exclusivamente presencial en esta página
Ver disponibilidad presencialPreguntas frecuentes
Antes de reservar
¿La dificultad para concentrarse significa que tengo un trastorno?
Esta página no permite determinar la causa ni hacer un diagnóstico. En la primera sesión valoraremos el contexto y si este acompañamiento es adecuado; si hace falta otra valoración, lo hablaremos.
¿Es una sesión de terapia o una llamada informativa?
La reserva es para una sesión individual presencial de 60 minutos, con un precio de 70 €. Por teléfono o WhatsApp puedes consultar cuestiones prácticas antes de reservar.
¿La primera sesión es presencial?
Sí. Esta página está destinada a sesiones presenciales en Carrer de la Indústria 220, Barcelona.
¿Cuánto cuesta y cuánto dura?
La sesión individual dura 60 minutos y cuesta 70 €.
¿Tengo que saber exactamente qué me ocurre?
No. En la primera sesión se organiza la información relevante y se valora cómo enfocar el proceso.
¿Quién me atenderá?
La sesión será directamente con Esteve Planadecursach.
¿Cómo puedo cambiar o cancelar una cita?
La confirmación de la reserva incluye las opciones disponibles para cambiar o cancelar la cita.
Consulta la disponibilidad para una primera sesión presencial
Antes de confirmar podrás comprobar el día, la hora, la dirección, el precio y la duración.