Quan pensar ja no és pensar «No puc parar de pensar-hi». Ho diu com qui descriu una fuita d'aigua que no sap on tapar. No és una metàfora: és la
Artícles – Blog
Tinc ansietat: context, no només diagnòstic
Quan algú diu "tinc ansietat", sol referir-se a una barreja de sensacions: acceleració cardíaca, pensament en bucle, dificultat per descansar,
Si parar és més difícil que començar potser hi ha un problema.
Fa unes setmanes, un home de quaranta-dos anys es va asseure a la consulta i em va dir una frase que m'ha perseguit dies sencer: "No és que m'agafi
