Barcelona i online
Psicoteràpia per a crisi existencial i pèrdua de sentit
Quan el problema no és només el que et passa, sinó el lloc des del qual estàs vivint la teva vida. Teràpia per a buit, desconnexió interna i falta de direcció vital.
Un espai seriós per donar forma, llenguatge i direcció a un malestar que sovint costa molt explicar.
Presencial a Barcelona i online · +10 anys acompanyant processos de crisi vital, identitat i canvi personal.
Per a moments en què la vida continua en marxa, però tu t’hi sents cada vegada menys present.
Això et pot estar passant
- Et sents buit, però no saps explicar exactament per què.
- La teva vida continua en marxa, però t’hi sents cada vegada menys present.
- Et costa connectar amb desig, il·lusió o propòsit.
- Tens la sensació que fas el que toca, però no saps per a què.
- Et notes desalineat entre el que vius i el que realment voldries sostenir.
- No busques consells ràpids, sinó entendre millor què et passa de fons.
Posar llenguatge
Donar forma i precisió a un malestar que avui només notes de manera difusa.
Entendre el fons
Mirar què hi ha darrere del buit, la desconnexió o la sensació d’incoherència vital.
Recuperar direcció
Començar a viure amb més presència, sentit i connexió amb allò que realment et sosté.
Hi ha moments en què el malestar no encaixa bé en categories simples. No és només ansietat. No és només tristesa. És una sensació més difícil de delimitar: de buit, de desconnexió o de manca de sentit.
Quan el problema no és només el que et passa, sinó des d’on estàs vivint
En una crisi existencial, la qüestió no és només el símptoma visible. Sovint és la sensació que alguna cosa important s’ha desordenat internament: la relació amb el desig, amb la direcció vital, amb la pròpia presència o amb la idea de futur.
Per això no sempre serveixen els consells ràpids ni les respostes genèriques. De vegades el que cal és un espai on donar forma a allò que avui encara no saps dir bé però que notes clarament que t’està passant.
Com treballo
Treballo des d’una psicoteràpia profunda i humanista. En aquest tipus de processos, això vol dir ajudar-te a comprendre millor què està en joc en la teva manera d’estar al món i com tot això es tradueix en la teva vida real.
- Posar llenguatge al que avui és només confusió o buit.
- Entendre millor el lloc intern des del qual estàs vivint.
- Explorar direcció, desig, bloqueig i coherència vital.
- Recuperar més presència i més criteri intern.
Per a qui pot encaixar
Aquesta proposta pot encaixar si notes desconnexió, falta de sentit o una sensació persistent de viure desalineat amb tu mateix, encara que per fora tot sembli continuar funcionant.
Modalitat
- Presencial a Barcelona.
- Online des de qualsevol lloc.
- Un format útil també si necessites flexibilitat o vius fora.
Confiança
Fa més de 10 anys que treballo en psicoteràpia amb persones que travessen crisis vitals, moments de desorientació profunda, relacions complexes i processos d’identitat. En aquest terreny, la precisió importa: sovint no es tracta de fer més coses, sinó d’entendre millor des d’on estàs vivint.
Primera conversa
Què passa quan m’escrius
1. M’expliques breument què estàs vivint
No cal que ho tinguis ordenat. Amb unes línies n’hi ha prou per situar el moment en què et trobes.
2. Et responc personalment
Valoro si el meu enfocament pot ajudar-te i, si cal, et plantejo la millor manera de començar.
3. Si encaixa, agendem una primera visita
Pot ser presencial a Barcelona o online, amb un primer espai per entendre millor què està passant.
Pot encaixar si…
- Sents buit, desorientació o pèrdua de sentit i vols entendre-ho amb profunditat.
- No busques consells ràpids, sinó un espai clínic per pensar què s’ha mogut en la teva vida.
- Estàs en un moment de canvi, bloqueig o revisió d’identitat personal.
Potser no és per a tu si…
- Necessites una resposta urgent o una intervenció immediata de crisi.
- Busques pautes molt directives sense entrar en el fons del que et passa.
- Vols que algú decideixi per tu sense treballar el conflicte intern.
Un marc de confiança
Treballo des de la psicoteràpia humanista, amb més de 10 anys d’experiència acompanyant processos de crisi vital, identitat, relacions i canvi personal. Soc psicòleg col·legiat i ofereixo un espai presencial a Barcelona i també online.
Per criteri ètic no utilitzo testimonis identificables de pacients en aquesta pàgina. La confiança aquí es construeix des de la claredat del marc, l’experiència clínica i una primera conversa cuidada.
També et pot interessar
Si vols situar millor el que estàs vivint, també pots llegir sobre crisi existencial i pèrdua de sentit, psicoteràpia per a homes o crisi laboral i reinvenció professional.
Parlem
Si sents que el problema no és només el que et passa, sinó el lloc des del qual estàs vivint, pot ser un bon moment per començar a mirar-ho amb més profunditat. Pots escriure directament per WhatsApp o deixar el formulari i et respondré al més aviat possible.
Si prefereixes escriure per formulari, el tens preparat aquí sota.