Hi ha una frase que apareix sovint quan una relació es trenca: «No puc viure sense aquesta persona». La frase no és un melodrama. És la descripció
No és el que prens, és el que no vols sentir
El silenci que omple la copa «Quan arribo a casa i tanco la porta, hi ha un silenci que no puc soportar. I abans que pensi en res, ja tinc la
Per què tornar a caure no és el final
"Ja ho veus, tornem a ser aquí." Em va dir així, sense drama, assegut a la mateixa cadira de sempre. Feia tres mesos que no venia. L'última vegada que
Addiccions i soledat – intentar omplir el forat
Hi ha una imatge recurrent de l’addicció: una persona sola en una habitació, consumint alguna cosa que la destrueix. I sí, aquesta imatge existeix.
Si parar és més difícil que començar potser hi ha un problema.
Fa unes setmanes, un home de quaranta-dos anys es va asseure a la consulta i em va dir una frase que m'ha perseguit dies sencer: "No és que m'agafi
Entendre el cicle per poder sortir – Addiccions
Com funciona realment una addicció (i per què la força de voluntat no és suficient) Moltes persones que arriben a consulta amb un problema
Addiccions invisibles: conductes compulsives que no semblen un problema
Addiccions invisibles: més enllà de les substàncies Parlar d'addiccions sol portar una imatge concreta al cap: substàncies, alcohol, joc. Però hi
Ús compulsiu de xarxes: la dependència que es disfressa d’hàbit
Parlar d'addiccions conductuals sol portar el pensament cap al joc o les compres compulsives. Però hi ha una dependència que es mou en un terreny molt
Addiccions: l’intent de solució que es converteix en problema
Les addiccions i conductes compulsives no són una falta de voluntat — són un intent de solució que es torna problema. El que es repeteix no és un