Autoconeixement, coherencia interna i maduracio personal

Hi ha un moment que es repeteix sovint a consulta, i té a veure amb la vergonya. Algú seu davant teu i, abans de començar a parlar del que l’ha

Hi ha una solitud molt particular que no es veu des de fora. És la solitud de qui ho porta tot. No parlo de responsabilitats laborals ni de la llista

La maduresa emocional no és el que et penses. La majoria de persones que arriben a consulta convençudes que ja han fet “la feina” —que han

T’has preguntat mai quantes decisions que has pres aquesta setmana tenien com a motiu principal no decebre algú? No parlo de grans eleccions vitals.

Articles relacionats→ L'autoconeixement no és pau, és obrir el calaix→ Ho he fet tot bé i no em trobo bé→ El cansament que no és físic Hi ha una

Articles relacionats→ Maduresa emocional: lluny del mite de la calma→ El dol silenciós de madurar→ L'orgull de no necessitar ningú Hi ha un moment en

Hi ha dues maneres de viure la ràbia. Una és sentirla: la reconeixes, li poses paraules, la deixes passar i després la deixes anar. L'altra és no

El dol de madurar té aquesta forma estranya: no el provoca una pèrdua externa, sinó una de interna. Perds una versió de tu mateix que et va ser

«No sé què s'espera de mi.» Això em va dir la M. fa unes setmanes, asseguda al meu davant. No parlava de cap crisi concreta. No havia perdut la