Quantes persones coneixes que fa anys que treballen en alguna cosa que ja no els diu qui són? No em refereixo a qui odia la seva feina —aquells fa
Reinventar-se als cinquanta
"He fet tot el que se suposava que havia de fer. I ara estic aquí, sense saber qui soc." Això em va dir en Marc (li direm així) la primera sessió.
Perfeccionisme i por
"Em pensava que era disciplinat. Era por" Hi ha un moment que es repeteix a la consulta. Una persona —sovint professional, competent, lloada pels
L’atur i el dol de la identitat professional
«Jo era arquitecte» L'altre dia, a la primera sessió, algú em va dir: «Jo era arquitecte». I ho va dir en passat. Com qui parla d'un difunt. No
Crisi laboral, acomiadaments i transformació professional
L'acomiadament no és només una pèrdua de sou Que et facin fora de la feina no és simplement que et quedis sense ingressos. És que algú et diu —amb
Esgotament laboral: quan el cos diu el que l’entorn silencia
L’esgotament laboral no sempre arriba amb un esdeveniment espectacular. No sempre és un acomiadament, un tancament d’empresa o un col·lapse visible.
Burnout silenciós
Segons dades recents, el 68% dels professionals a Espanya declara haver patit burnout recent. Però la xifra que explica millor el que passa realment
Reinventar-se sense perdre’s: la paràlisi darrere la crisi laboral
Hi ha un moment, en moltes crisis laborals, que no és ni l’acomiadament ni la nova feina. És la paràlisi del mig: aquell espai on ja saps que
I si el sistema laboral no està enfocat a la salut mental?
Hi ha una mena de cansament que no surt als informes. No és la fatiga d’un dia llarg, ni l’esgotament puntual després d’una setmana