• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

630 64 32 43

info@planadecursach.com

Planadecursach Psicologia

Planadecursach Psicologia

Psicoteràpia i assessorament psicològic

  • Sobre mi
    • Sóc l’Esteve,
    • Psicologia Humanista
    • Preguntes freqüents
  • Teràpia
    • Individual
    • Parelles
  • Consulta
    • Barcelona
    • Ripoll
  • Blog

regulació emocional

Retrat d'home en un interior de Barcelona mostrant fragilitat emocional i tensió continguda.

abril 18, 2026

Quan et desregules fàcilment: què pot haver-hi darrere d’aquesta fragilitat emocional

Hi ha persones que passen anys funcionant amb una certa normalitat aparent. Treballen, sostenen vincles, compleixen, tiren endavant. Però per dins

Category iconTrauma, ferides relacionals i desregulacio emocional Tag icondesregulació emocional,  ferides relacionals,  regulació emocional,  trauma

abril 15, 2026

La comparació social no es cura només tancant Instagram

Hi ha persones que passen hores pensant en una conversa, en una decisió o en una imatge que han vist a xarxes. No perquè siguin fràgils ni perquè

Category iconAnsietat, ruminacio i perfils obsessius Tag iconansietat,  comparació social,  regulació emocional,  rumiació,  xarxes socials

Llest per començar a treballar?

Si vols fer-me alguna proposta professional o començar teràpia, escriu-me sense compromís.

Footer

Esteve Planadecursach

Psicoteràpia. Màster en teràpia de parella i sexologia clínica. Especialista en drogodependències.

630 64 32 43

info@planadecursach.com

Mapa web

  • Portada
  • Blog

Newsletter

Rep les últimes notícies, anuncis, activitats i publicacions directament al mail

Copyright © 2026 Planadecursach Psicologia Return to top

Envia WhatsApp