La trampa de la rumiació: pensar en cercle no és comprendre Moltes persones arriben a consulta dient que no poden deixar de pensar. No és una
Factors clau per escollir un psicòleg a la Plaça Urquinaona: Guia des de la meva experiència personal
Triar un psicòleg és una decisió profundament personal i significativa. Basant-me en la meva experiència, hi ha diversos factors essencials a tenir en
Descobrint l’Autocompassió: Un Viatge cap al Benestar
En el bullici de Barcelona, on la vida avança a un ritme vertiginós, és comú que moltes persones se sentin aclaparades per les exigències diàries. En