En psicologia, procrastinar és l'acció d'ajornar tasques importants per centrar-se en activitats menys rellevants, però més gratificants a curt
Descobrint l’Autocompassió: Un Viatge cap al Benestar
En el bullici de Barcelona, on la vida avança a un ritme vertiginós, és comú que moltes persones se sentin aclaparades per les exigències diàries. En
RABIA DAVANT LA INCERTESA
La situació actual desperta sentiments d'ira i d'indefensió Aquests dies estic veient molta ràbia desbordant-se: la d'aquells que ha perdut un
QUÈ VOL DIR SEPARAR-SE BÉ?
Diferents maneres de gestionar les ruptures Hem decidit separar-nos. Segurament no haurà estat fàcil, però per fi hem arribat a una conclusió.
L’ADDICIÓ A PROCRASTINAR
L’art de deixar les coses per després Sóc capaç d’ocupar-me en qualsevol altre cosa abans no em coloco davant la pantalla en blanc i poso els