L’infidelitat és un dels desafiaments més difícils que una parella pot afrontar. Des de la perspectiva d’un psicòleg especialitzat en teràpia de
Mètodes efectius de psicoteràpia per a l’ansietat
Si alguna cosa m’ha ensenyat la meva experiència com a psicòleg és que l’ansietat no entén d’edats, ocupacions ni llocs. Des de Ripoll fins a
Busques un psicòleg a Barcelona? Tot el que necessites saber 🧠💬
Escollir un psicòleg pot ser un pas molt important, però també una mica aclaparador. Si ets a Barcelona i no saps per on començar, aquí t’explico tot
MITES DE LA SEPARACIÓ
Estereotips, prejudicis i fakes sobre deixar-ho amb la parella En una cultura on el matrimoni ha estat històricament un sagrament vitalici, és
EN PSICOTERÀPIA TOT ÉS EQUILIBRI
El balanç és la forma més senzilla d'entendre els processos terapèutics en psicologia Si et dediques professionalment a la psicoteràpia o si en
RABIA DAVANT LA INCERTESA
La situació actual desperta sentiments d'ira i d'indefensió Aquests dies estic veient molta ràbia desbordant-se: la d'aquells que ha perdut un
EINES BÀSIQUES D’HIGIENE PSICOLÒGICA
Allò que tots podem fer per mantenir una bona salut mental Segurament no t'estigui descobrint res de nou. Tens raó, són conceptes bàsics. Però el
EL MALEÏT “…ÉS QUE SÓC AIXÍ”
¿Es pot canviar la nostra manera de ser? Segur que ho has sentit alguna vegada d’aquell amic o amiga massa sincers “sóc així, ja saps que dic les
RERE LA PORTA DEL SEXÒLEG
Què fa l'especialista en sexualitat? Si la psicoteràpia ja és considerada tabú per a moltes persones a causa de la seva relació amb la malaltia